کوهریگ
امروز دوشنبه ۳۰ بهمن ۱۳۹۶ - ساعت 07:22 میباشد.
  • ورزش
  • اخبار تکنولوژی
  • سلامت
  • سرگرمي
  • آموزش حرکت گود مورنینگ(صبح بخیر ژاپنی)

    آموزش حرکت گود مورنینگ(صبح بخیر ژاپنی)

    آموزش حرکت گود مورنینگ(صبح بخیر ژاپنی) ۱- راست بایستید و یک هالتر را روی شانه ها بگذارید ۲- ستون مهره ها و زانوها را صاف نگه داشته (زانو ها می توانند کمی خمیده باشند) از کمر به جلو خم شده تا بالا تنه موازی با سطح زمین قرار گیرد ۳- بالاتنه را به عقب برگردانید […]

  • سیکس پک از نظر کریستیانو رونالدو

    سیکس پک از نظر کریستیانو رونالدو

    سیکس پک از نظر کریستیانو رونالدو  عضلات سیکس پک در این سال های اخیر بیشترین کلماتی هستند که از زبان جوانان و حتی بزرگسالان شنیده می شوند. داشتن بدنی سیکس پک رویای بسیاری از جوانان است. حتی دیده ام بسیاری از افراد دیوانه وار به دنبال آن هستند و در فرایند کسب عضلاتی سیکس پک […]

  • قبل یا بعد از تمرین بدنسازی چه غذایی بخوریم

    قبل یا بعد از تمرین بدنسازی چه غذایی بخوریم

    قبل یا بعد از تمرین بدنسازی چه غذایی بخوریم کوهریگ(koohrig.com) وقتی نوبت فیتنس می رسد قطعا سوالات کلی مشترکی وجود دارد که از متخصصان هر روز پرسیده می شود. چطور می توانم بیشترین بازده را از تمریناتم بگیرم؟ چطور می توانم سریعتر وزن کم کنم و کالری بیشتری بسوزانم و انرژی زیادی در هر جلسه […]

  • چربی سوزی بیشتر با ورزش صبحگاهی و شکم خالی

    چربی سوزی بیشتر با ورزش صبحگاهی و شکم خالی

    چربی سوزی بیشتر با ورزش صبحگاهی و شکم خالی وقتی صبح خود را با ورزشهای ساده آغاز میکنیم. بدن در طی روز سرحال و سالم می ماند و سیستم ایمنی بدن تقویت میشود. در این بخش دلایل مفید بودن زمان ورزش را بیان میکنیم که چرا ورزش صبحگاهی مهمتر از زمانهای دیگر است. محققان می […]

  • تعیین تعداد روز‌های تمرین بدنسازی در هفته

    تعیین تعداد روز‌های تمرین بدنسازی در هفته

    تعیین تعدادروز‌های تمرین بدنسازی درهفته چقدر می‌خواهید در هفته تمرین کنید؟ گرچه شما هر چقدر که بخواهید میتوانید تمرین کنید اما پیشنهاد میشود مبتدی‌ها ۲-۳ روز نهایتا ۴ روز در هفته بیشتر تمرین نداشته باشند در صورتی‌ که افراد حرفه‌ای میتوانند حتی تا هفت روز در هفته تمرین کنند. بیشترین دغدغه موجود در اینجا این […]

  • فواید تنفس به روش پیلاتس

    فواید تنفس به روش پیلاتس

    فواید تنفس به روش پیلاتس ۱ – می تواند موجب افزایش حجم لُب میانی ریه ها در راستای جذب اکسیژن بیشتر و دفع دی اکسید کربن بیشتر گردد. ۲- باعث تقویت عضلات میان دنده ای درونی و بیرونی می گردد و به تبع آن ریسک صدمه و آسیب به دنده ها و ریه را در […]

  • قبل و بعد از ورزش چه بخوریم تا تحمل عضلانی خود را افزایش دهیم

    قبل و بعد از ورزش چه بخوریم تا تحمل عضلانی خود را افزایش دهیم

    قبل و بعد از ورزش چه بخوریم تا تحمل عضلانی خود را افزایش دهیم     کوهریگ (koohrig.com) قبل و بعد از ورزش چه بخوریم تا تحمل عضلانی خود را افزایش داده و بر درد پس از تمرینات سخت ورزشی غلبه کنیم. غذایی که می‌خورید نه تنها به شما انرژی می‌دهد بلکه به ماهیچه و […]

  •   
  • تاریخ انتشار : ۱۱ مرداد ۱۳۹۳ | تعداد بازدید : 542 بازدید | نظرات ۰ نظر | دسته بندی : حیوانات
  • ایکتیو ستیگا اولین دوزیستی است که ما میشناسیم. اگرچه این حیوان بدن،پاها و انگشتان یک جانور خشگزی را داشت.

    اما سرو باله دمش شبیه ماهی بود. این نشان میدهد که اجداد ایکتیو ستیگا ماهی بودند.

    اولین دوزیست

    احتمالا شیوهی زندگی ایکتیو ستیگا و ماداسکیپر تا حدودی شبیه هم بوده است.

    امروزه ماداسکیپرها در مناطق استوایی زندگی میکنند. ماداسکیپرها ماهی هستند.اما قدرت سازگاری ویژه آنها باعث میشود بتوانند مدتی را روی خشکی بگذرانند.

    شناسنامه حیوان:

    نام:ایکتیو ستیگا(دارای جمجمه ماهی مانند)

    تلفظ:ایک-تی-یوس-تی-گا

    گروه:لابیرینتودون-دوزیستان اولیه

    محل زندگی:گرینلند

    زمان زندگی:اواخر دوره دونین(۳۷۷ تا ۳۶۲ میلیون سال قبل)

    طول:۱متر

    ویژگی های استثنایی:کتف ها و کفل های قوی برای کارکردن پاها وساق ها

    غذا:حشارت و حیوانات کوچک دیگر

    دشمن اصلی:ماهی های بزرگ

    آیا میدانستید:

    تعداد انگشتان ایکتیو ستیگا بسیار عجیب بود. پاهای عقب این حیوان ۸ انگشت و پاهای جلو ۶ انگشت داشتند هیچکدام از مهره داران بعدی روی هر پایشان بیش از ۵ انگشت نداشتند

    با اینکه ایکتیو ستیگا میتوانست روی خشکی زندگی کند. اما احتمالا بیشتر وقتش را توی آب میگذراند.

    پاهای این جانور به او کمک میکردند تا راهش را ازمیان آب های پرخزه بازکند.

     

    عضويت در خبرنامه
    براي عضويت در خبرنامه ي کوهریگ، ايميل خود را بدون www در کادر زير وارد کنيد و روي عضويت کليک کنيد.
  • پربيننده هاي : روز
  • هفته
  • ماه
  • ما را حمایت کنید
     
    ایران شبا